Roda de Exercício Yins Brasil

Confira os benefícios da roda abdominal

A roda abdominal, também conhecida como rolinho de abdominal, rolo abdominal ou apenas roda de exercício, é um equipamento muito versátil que se tornou popular após a divulgação de vídeos dos treinamentos intensos de atletas de MMA e também entre os praticantes de CrossFit, pois, trata-se de uma excelente alternativa para fortalecer os músculos do abdômen, costas e pelve.

No entanto, mesmo diante tamanha divulgação, a roda abdominal não seria tão utilizada se não apresentasse resultados satisfatórios e benefícios, dentre os quais se destacam os seguintes:

Segurança para os exercícios 

A roda abdominal permite a execução de exercícios do nível básico, para quem está iniciando, ao avançado, sem a necessidade de grandes investimentos em equipamentos e com muito segurança, devido a sua mecânica simples;

Treinamento completo 

Como o nome sugere, a roda abdominal fortalece a região do abdômen de maneira completa, tanto a porção superior, quanto a inferior e o abdômen reto, além de atuar com grande intensidade também nas costas e na pelve;

Opção para diversos públicos

Por fim, ainda que a divulgação de treinamentos intensos de atletas de elite sejam os responsáveis pela ampla divulgação da roda abdominal, o equipamento atende a necessidade de uma série de indivíduos, desde profissionais até pessoas interessadas em fortalecimento muscular e treinamento funcional.

Agora que você conhece um pouco mais sobre os benefícios da roda abdominal, confira as ofertas do equipamento disponíveis na Lojão dos Esportes, uma referência quando se trata de materiais esportivos tanto no atacado quanto no varejo, a mais de 23 anos atuando no setor.

Além das ofertas de roda abdominal e outros materiais esportivos, a Lojão dos Esportes também conta com soluções em uniformes, fardamentos e premiações, indo desde o tradicional troféu, até uma icônica placa de premiação, por isso, visite também as demais seções do site.